28 de março

Na cruz, Jesus disse: «Perdoa-lhes, ó Pai, porque não sabem o que fazem.»

Lc 23,33-34

O perdão é fonte de alegria, libertação e uma expressão de verdadeiro amor a nós e ao próximo.

Somos chamados a viver o perdão nos momentos em que nos ofendem, nos magoam e nos maltratam. 

Somos divinos, somos perfeitos, somos Um em comunidade, nunca estamos sós. Somos humanos e seres de Luz que irradiam amor. Sente profundamente que te perdoas de tudo aquilo que possas ter feito menos bem. Passou. Agora és um Homem Novo. Renova-te e aproveita esta benção.

Agradece.

Namasté

27 de março

Compartilha o meu sofrimento pelo Evangelho, apoiado na força de Deus. Pois ele salvou-nos e chamou-nos, por santo chamamento.

2 Tim 1,6-11

Conhece-te a ti mesmo, é uma máxima grega, que está na base da filosofia de Sócrates, que ao ser proclamado o homem mais sábio na Grécia, terá dito "Só sei que nada sei."

Ora, para conhecermos Jesus e a sua vida, primeiro temos de nos conhecer a nós.

Por isso, pára, fecha os olhos, respira fundo três vezes e visualiza uma paisagem verdejante com o mar ao fundo. Ouve o canto dos pássaros, o sibilar do vento, o murmurar das ondas e permanece aí.

Abraça-te, cobre-te de beijos, de mimos, de calor, e visualiza uma Luz branca a delimitar o teu corpo. Um Luz dourada, forte, brota do teu coração para cada partícula do teu ser.

Sente, apenas sente o bater do coração e fica assim.

O bater do coração tem a força do amor de Deus, vivo em cada um de nós. Tu sofres? Ele também sofreu, e, por isso, compadece-se connosco e ajuda-nos a ultrapassar tudo. Entrega-lhe o teu sofrimento e ficarás mais leve. Ele chama-nos sempre que mais precisamos d'Ele.

O Reiki é Energia Universal (Rei) e a energia vital, de cada um, (Ki), o que nos transporta para o Universo, pode ser Deus ou uma outra divindade. Não há religião no Reiki. Há puro sentir e muita energia natural, aquilo que realmente somos, um regresso à essência, ofuscada, muitas vezes, pelo pensamento. 

Agradece.

Namasté

26 de março

São Paulo escreve: Nem a morte nem a vida, nem o presente nem o futuro, nem a altura nem o abismo, nem qualquer outra criatura poderá separar-nos do amor de Deus, manifestado em Jesus Cristo.

Rom 8,31-39

Aconteça o que acontecer, seja qual for o momento da nossa vida, sentir que somos livres é saudável. O amor por nós mesmos é a chave para o sucesso da caminhada, sem crente ou não nalgum Deus ou religião.

O princípio é o mesmo em quem acredita na Luz crística: esse raio maravilhoso sai do nosso coração e o amor e a bondade estão em primeiro lugar em tudo.

Essa boa sensação de que tudo é infinitamente bom e luminoso manifesta-se através do nosso olhar, sorriso, palavras e gestos. Basta um simples sinal e tudo brilha, como reflexo do interior de cada um de nós.

Assim, este sentimento é FORTE COMO A MORTE e nada nos separa do Amor de divino, do amor a nós próprios e ao outro.

Agradece.

Namasté

25 de março

ANUNCIAÇÃO

O Senhor diz: Conheço as tuas tribulações e a tua pobreza; no entanto, tu és rico. Não tenhas medo do que hás-de sofrer. Sê fiel até à morte e dar-te-ei a coroa da vida.

Ap 2,8-11

O sofrimento, as privações são parte do caminho da vida. Como aquele simples ditado "nãohá rosa sem espinhos". 

Significa que a riqueza está em saber que assim é e que podemos alterar a forma como pensamos e lidamos com as dificuldades.

Apelemos ao que de melhor somos e amemo-nos assim mesmo. Busca em ti o que há de melhor e procura ser melhor diariamente. Ele está sempre connosco, porque nós estamos em nós.

Agradece.

Namasté

24 de março

RAMOS

Quando Jesus entrava em Jerusalém, a multidão dos discípulos começou a louvar alegremente a Deus por todos os milagres que tinham visto, dizendo: Bendito seja o Rei que vem em nome do Senhor!

Lc 19,28-40

Bendito seja Deus que vem de dentro de nós e é o nosso rosto, o olhar, o sorriso, o gesto meigo. Por isso, a multidão o louvou no domingo de Ramos, hoje e sempre, pelo milagre da vida em nós, do que realmente importa em nós. Bendito seja!

Agradece.

Namasté

23 de março

Jesus disse: «Eu não vim para condenar o mundo, mas sim para o salvar.»

Jo 12,47-50

Jesus é amor, é bondade, é misericórdia, é paz, e alegria.

Sendo tudo isto, está sempre connosco e salva-nos dos pensamentos que nos afastam do Bem, das  dificuldades, do que nos prejudica.

Agradece.

Namasté

 

22 de março

O Senhor diz: «Povo meu, que te fiz, ou em que te contristei? Responde-me. Livrei-te da casa da escravidão. Lembra-te e reconhece os meus prodígios.»

Miq 6,1-8

O Senhor, a Luz, está em nós sempre em chama. Por isso, somos calor, somos Amor eterno, ardente e feroz, capaz de derreter qualquer gelo e ultrapassar qualquer obstáculo.

Reconhece que és Luz. Reconhece que és capaz és brilho na escuridão e és AMOR.

Ama-te a ti mesmo e dá a conhecer essa Luz que te ilumina.

Agradece.

Namasté

21 de março

Testemunhando a verdade no amor, crescemos em tudo para aquele que é a cabeça, Cristo, cujo corpo se constrói a si próprio no amor.

Ef 4,7-16

Fomos amados primeiro. Esta é a Verdade. 

Nascemos pelo infinito amor e no amor divino. A Luz crística está em nós e somos, por isso, um feixe de Luz que ilumina tudo ao seu redor.

Quando sentimos esse amor verdadeiro por nós, somo feliz, somos rosto de Deus e, assim, construímos amor.

Agradece.

Namasté

20 de março

A salvação dos justos vem do Senhor. Ele é o seu refúgio na hora da angústia. Ele salva-os, porque nele se refugiam.

Sl 37,27-40

Olha para dentro de ti, de olhos fechados. Mergulha bem fundo, pelas veias, pelos órgãos, desde a cabeça aos pés. Sente-te dentro do teu corpo. Aí, bem dentro, imagina uma Luz branca a entrar pela tua cabeça e a passar por todos os espaços do teu corpo, lentamente, até o cobrir completamente.

És um raio de Luz enorme e erradias essa mesma Luz e calor ao teu redor. 

Cristo Jesus, o Senhor, é Luz, é Amor, é calor, e é o teu refúgio. Sempre que precisares, podes fazer este exercício para concentrares em ti toda a energia de que necessitas. 

Por isso, como diz o salmo, Ele nos salva, se nele nos refugiamos. Sejamos justos, amemo-nos a nós primeiro e depois ao outro.

Lembra-te: toda a mudança começa por nós.

Agradece.

Namasté

19 de março - dia de S.José

S. JOSÉ

São Paulo escreve: Foi com uma esperança, para além do que se podia esperar, que Abraão acreditou e assim se tornou pai de muitos povos.

Rom 4,13-22

Sente que estás no colo do teu pai. Ele afaga-te como se nunca, com um olhar terno e doce de Pai eterno. Abraça-o e sente o seu calor, o seu AMOR.

Somos filhos e por isso somos amados pelo Pai  que ama profundamente os seus filhos. 

Assim, entreguemos a nossa vida nas suas mãos e tudo correrá bem.

Juntos somos UM e somos fortes.

Acredita.

Agradece.

Namasté

18 de março

Sou um peregrino nesta terra, não me escondas os teus mandamentos. A minha alma suspira sem cessar, desejando conhecer os teus juízos.

Sl 119,17-24

O salmo inspira-nos e leva-nos a sentir a proximidade de cada um com os ensinamentos de Jesus. Sem eles, é como se o ar que respiramos desaparecesse. Essa falta de ar levar-nos-ia a um vazio enorme.

Queremos conhecer os seus ensinamentos, queremos experimentá-los, queremos viver segundo a Sua Palavra.

Assim seja.

Entrega-te ao silêncio e à medição das leituras.

Agradece.

Namasté

17 de março

São Paulo escreve: Esquecendo-me daquilo que está para trás e lançando-me para o que vem à frente, corro em direcção à meta, para o prémio a que Deus nos chama em Cristo Jesus.

Fil 3,7-14

Não pares no espaço e no tempo.

Procura fazer aquilo que gostas da melhor maneira possível e segue em frente. Se não estás a conseguir fazer o que gostas, dedica-te a outra qualquer, até encontrares um equilíbrio, se é que ele existe. Mas tenta, pois a meta só se atinge se trabalhares e acreditares que é possível lá chegar.

Uma coisa é certa: a Luz crística chama-te incessantemente e vai à tua frente. "Vem e segue-me."

Acredita.

Agradece.

Namasté

16 de março

Jesus disse a um homem que tinha curado: «Vai para tua casa, para junto dos teus, e conta-lhes tudo o que o Senhor fez por ti e como teve misericórdia de ti.»

Mc 5,1-20

O Senhor...e quem não crê? Se estás a ler este texto, o que procuras?

Procura dentro de ti, pois aqui nada vais encontrar, senão palavras.

O que aqui faço é aquilo que sinto e experimento. "O Senhor conduz-me às águas refrescantes" diz um salmo que adoro. E é isso. Nas tribulações, Ele está sempre connosco. Ele liberta-nos, porque o amor liberta. Ele é misericordioso, pois é Pai e nunca desiste de nós. 

Não desistas de ti e da tua felicidade. Procura dentro de ti o que mais precisas e virá ao teu encontro tudo aquilo de que necessitas.

Acredita.

Agradece.

Namasté

15 de março

Sou eu que apascentarei as minhas ovelhas, diz o Senhor. Procurarei aquela que se tinha perdido, cuidarei a que está ferida e tratarei da que está doente.

Ez 34,1-16

Nós somos os condutores da nossa vida. Mas não estamos sós.

Se nos deixarmos levar pelas mãos do Senhor, da nossa Luz interior, o nosso Eu Superior, encontraremos o nosso caminho rapidamente, mas sem pressas.

Se nos perdermos pelo caminho, o que é normal, Ele estará sempre connosco para nos devolver ao caminho primeiro e único. 

Acredita e confia.

Agradece.

Namasté

14 de março

Eu hei-de esperar sempre e, dia após dia, multiplicarei os teus louvores, Senhor. A minha boca proclamará a tua justiça.

Sl 71

O salmo induz-nos a sermos a Voz do Senhor, anunciando, qual evangelistas, a sua Palavras e a sua permanente ajuda divina. Sejamos os salmistas incansáveis que cantam a sua glória e a sua bondade eternas. A justiça não tardará.

Acredita.

Agradece.

Namasté

13 de março

Da Carta aos Hebreus: Lembrai-vos dos dias passados, em que, depois de terdes sido iluminados, sofrestes um grande combate no meio de sofrimentos. Aceitastes com alegria a confiscação dos vossos bens, sabendo que possuís uma riqueza melhor e imperecível.

Heb 10,32-39

De facto, sentimos que o que nos vai dentro, ninguém consegue levar ou retirar. Só nós é que nos podemos libertar de tudo aquilo que nos consome e nos leva a pensar e sentir o que não interessa.

Sejamos conscientes de que recebemos e damos, aprendemos quando perdemos e ganhamos novas dimensões, novas perspetivas da situação, da vida. 

Tal como o povo hebreu, saibamos aceitar com sabedoria, com alegria que quando nos é retirado, algo muito melhor nos foi já dado ou será dado. Pelo menos, o Amor divino que se quer humanizar, é eterno, é imperecível, e, por isso, intocável.

Acredita.

Repete:

Só por hoje, confio.

Só por hoje, sou grata.

Só por hoje, trabalho arduamente.

Só por hoje, sou bondosa.

Só por hoje, sou calma.

Agradece.

Namasté

12 de março

Os que o Senhor libertou voltarão. Uma alegria eterna iluminará o seu rosto.

Is 51,11-16

O amor liberta. O amor não sufoca. A Luz iluminará o rosto daqueles que se sentem felizes, porque amam e são amados. Primeiro, Deus amou-nos. Assim nós devemos fazer connosco. Amamo-nos primeiro e depois aos outros, tal como Ele. 

Verás a tua vida a sorrir e o rosto será iluminado pela alegria.

Agradece.

Namasté

11 de março

Quando te invocar, ouve-me, ó Deus de justiça, tu que na tribulação me tens protegido.

Sl 4

O salmo deve ser lido três vezes e com muita confiança. O Deus da justiça ouve-nos e dá-nos sinais do que devemos fazer. 

Agradece.

Namasté

10 de março

São Paulo escreve: Deus, por meio de Cristo, reconciliou-nos consigo e confiou-nos o ministério da reconciliação.

2 Cor 5,18-21

Vai e reconcilia-te contigo e com Cristo, com a Luz crística, com a Verdade, com o Amor.

São Paulo interpela-nos, apelando à confiança e às pazes, o ir ao encontro da paz e da serenidade. 

Agradece.

Namasté

9 de março

Jesus disse: «Quando jejuares, perfuma a cabeça e lava o rosto, para que o teu jejum não seja conhecido dos homens, mas apenas do teu Pai que vê o que está oculto.»

Mt 6,1-6.16-18

Façamos os nossos sacrifícios e boas obras sem dizer a ninguém. Basta seres tu mesmo. Nada é mais importante do que a tua consciência e o Eu Superior sabe sempre mais do que tu imaginas.

Por isso, vive intensamente cada momento, no aqui e no agora, e deixa de pensar no que os outros acham ou pensam. Sê feliz.

Agradece.

Namasté

8 de março

São Paulo escreve: No meio de todas as nossas angústias e tribulações, encontrámos reconforto em vós, irmãos, graças à vossa fé.

1 Tes 3,6-13

Encontra-te contigo, a sós, num lugar onde nada te distraia.

Fecha os olhos e mergulha em ti, inspirando profundamente e expirando até ficar sem ar. Repete três vezes.

São Paulo faz-nos sentir que as dificuldades por que passamos são ultrapassadas com a ajuda dos nos nossos irmãos, dos que nos são próximos. A nossa fé leva-nos a acreditar que é possível fazer melhor, ser melhor com a partilha do que nos faz sofrer.

Acredita e ultrapassarás tudo de uma forma mais tranquila.

Agradece.

Namasté

7 de março

Os peregrinos da fé reconheceram ser estrangeiros e forasteiros sobre a terra. Mostraram que procuram a pátria que Deus lhes preparou.

Heb 11,8-16

Os crentes nem sempre são o modelo que se deseja. Procuram o seu próprio bem, esquecendo-se do bem comum. É normal, não somos perfeitos. Mas não nos esqueçamos que se acreditamos na Paz, no Bem, no Amor entre os seres humanos, em Jesus ou em Maomé.

Acredita em ti e na Luz crística, essa energia que te eleva e te faz mais humano, relaxando-te física e emocionalmente.

Prepara o teu caminho de Luz, de Paz, de Amor e Serenidade sem esperar que alguém o prepare por ti.

Agradece.

Namasté

Ecumenismo: a unidade dos cristãos

Caminhando além das barreiras. Caminhar com Deus significa ir além das
barreiras que dividem e prejudicam os filhos de Deus. As leituras bíblicas deste dia
contemplam várias maneiras pelas quais as barreiras humanas são superadas,
culminando no ensinamento de São Paulo: “ vós todos que fostes batizados em
Cristo vos revestistes de Cristo. Não há mais nem judeu nem grego, já não há mais
nem escravo nem homem livre, já não há mais o homem e a mulher; pois todos vós
sois um só em Jesus Cristo.” (Gálatas 3, 28)

6 de março

Do livro do profeta Oseias: Lançai sementes de justiça, colhei segundo a misericórdia. É tempo de buscar o Senhor, até que venha e faça chover a justiça para vós.

Os 10,12

Não percas a fé. Ela é nos dá forçar para continuarmos a acreditar que tudo vai correr melhor.

Tal como o profeta Oseias, acredita na justiça divina e caminha no Bem. Quem procura o Senhor, encontra. 

Agradece.

Namasté

Reiki: o que é e o que não é

Para vos esclarecer sobre o que é o Reiki, nada melhor do que vos levar a ler para refletir e... sentir.

Aquilo que temos feito é meditar a Palavra, abrindo o nosso coração à Luz, reaprendemos a olhar para dentro de nós. O Reiki (Rei - energia universal, Ki - energia vital) é, antes de mais, uma filosofia de vida baseada em cinco princípios que já aprendemos aqui:

Só por hoje, sou calma.
Só por hoje, confio.
Só por hoje, grata.
Só por hoje, trabalho arduamente.
Só por hoje, sou bondosa.

O Mestre Mikao Usui instituiu estes cinco princípios para ajudar a desenvolver o caminho interior de cada um.

Leiam e continuem a entrar dentro de vós, cada vez com mais amor e entrega.

http://www.associacaoportuguesadereiki.com/reiki/reiki-em-portugal/2013/03/05/o-que-e-reiki-e-o-que-nao-e-reiki/

Namasté

5 de março

São Paulo escreve: Abandonemos as obras que são próprias da escuridão. Revesti-vos do Senhor Jesus Cristo.

Rom 13,11-14

Alegrem-se os humildes, os puros de coração, porque a Luz crística está smpre presente. 

São Paulo diz-nos que sigamos a Luz, que é Jesus. Quem não crê em Jesus, sente, porque vive. 

Acreditemos então em nós, com confiança, segurança e muito amor. 

Visualizemos uma Luz branca que irradia todo o nosso ser, partindo do nosso coração para todo o corpo. A nossa alma é iluminada por natureza, mas é conveniente que se faça uma limpeza, tal como lavamos o corpo, lavemos a alma. Isto é, sosseguemos o espírito, procurando o silêncio, procurando a paz dentro de nós. 

Nesse momento, estamos perante a Luz. Mergulha nela e deixa-te aí ficar.

Agradece.

Namasté 

4 de março

Eu confio e nada tenho a temer, porque a minha força e o meu canto é o Senhor.

Is 12,1-6

O salmo dá-nos a chave para a confiança plena, afastando de vez os medos irracionais. A nossa força está em Deus. Ora et labora, ora e trabalha. Alimenta a alma e ocupa-te. A luz crística está em nós, é a Luz de Deus que nos dá confiança no caminho.

Canta, ora, medita e deixa-te ficar no silêncio, ouvindo as Palavras do Senhor.

Agradece.

Namasté

3 de março

Moisés disse a Deus: «Vou dizer às pessoas que o Deus dos seus pais me enviou para junto deles. Se me perguntarem qual é o seu nome, que lhes responderei?» Deus disse então a Moisés: «Eu sou Aquele que sou. E dirás também: Aquele cujo nome é ‘Eu sou’ enviou-me a vós!»

Ex 3,1-15

Somos feitos à imagem de Deus. Somos Deus. Repete três vezes, fechando os olhos, "Eu sou". 

O poder da Palavra leva-te ao centro de ti, à tua essência, à tua alma. Deus está em ti e, por isso, 

és presença do Deus vivo junto de todos os que te rodeiam. 

Agradece.

Namasté

2 de março

Preparai o caminho do Senhor, endireitai as suas veredas.

Mc 1,1-8

Neste período de Quaresma, somos convidados a refletir. A fechar os olhos e olhar para dentro de nós. O que temos andado a fazer? É este o caminho do Bem, que nos faz feliz, que nos faz sorrir?

Preparemos os caminhos do Senhor, os caminhos do Bem, e endireitemos a nossa vida, os nossos sentimentos, sendo um dos seus discípulos e seguidores.

Agradece.

Namasté

1 de março

Lembrai-vos dos presos, como se estivésseis presos com eles, e dos que são maltratados, porque também vós tendes um corpo.

Heb 13,1-3

Lembremos a dor corporal ou espiritual, como se a sentíssemos.

Somos chamados a lembrar a dor para tomar consciência da vida que temos, para relativizar as situações menos agradáveis por que passamos.

Abre o teu coração à Luz, ao Amor e assim, serás calor, serás mais forte numa vida de esperança e de amor.

Agradece.

Namastê