12 de abril - Mãos em gasho

Assim como por um homem veio a morte, também a ressurreição dos mortos veio por um homem. Em Cristo todos voltarão a receber a vida.

1 Cor 15,12-22

Sentes que o cansaço parece insistir dia a dia e que as forças de viver estão longe...acalma o teu espírito. Procura um lugar silencioso e com as mãos em gasho ( _/\_ ), faz um mergulho ao interior do teu ser. 

Começa por:

- respirar fundo, três vezes, inspira pelo nariz e expira pela boa;

- imagina-te a entrar pelo nariz, tal como se fosses o oxigénio, e com uma câmara de filmar vais vendo todo o teu interior;

- observa-o e observa-te;

- no final das três respirações, retoma o ritmo de respiração normal, e focaliza um feixe de luz dourada a brotar do teu coração;

- dirige essa luz intensa para a tua cabeça e limpa-a de tudo, mesmo tudo.

O resto é a energia universal que faz, devolvendo-te à VIDA, à Luz Crística. 

Confia.

Agradece.

Namasté